Máy đo huyết áp cơ lựa chọn tối ưu cho sức khỏe tim mạch tại nhà

Máy đo huyết áp cơ cho người cao tuổi là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe tim mạch tại nhà. 

Không chỉ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, máy đo huyết áp cơ còn hỗ trợ họ điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý để duy trì huyết áp ở mức an toàn.

1. Phân loại máy đó huyết áp

Sử dụng máy đo huyết áp thường xuyên tại nhà giúp bạn biết cách tự điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt một cách hợp lý và ngăn chặn sớm cao huyết áp cho những người khỏe mạnh.

Do đó, máy đo huyết áp trở thành một thiết bị quan trọng đang ngày càng trở nên phổ biến tại các hộ gia đình, kể cả những gia đình không có bệnh nhân cao huyết áp. 

Trong việc lựa chọn máy đo huyết áp cho gia đình, bạn cần xem xét giữa hai loại chính: máy đo huyết áp cơ và máy đo huyết áp điện tử. 

Vậy nên máy đo huyết áp cơ điện tử hay cơ?

1.1. Máy đo huyết áp cơ

Máy đo huyết áp cơ hoạt động dựa trên nguyên lý bơm căng hơi, sau đó tạo ra áp suất từ việc quấn băng, sau đó sẽ làm thay đổi kim chỉ huyết áp và trả lại kết quả đo. 

• Ưu điểm: Độ chính xác cao, chống va đập tốt và giá máy đo huyết áp cơ rẻ hơn nhiều so với máy đo huyết áp điện tử. 
• Nhược điểm: Cần phải có kiến thức chuyên môn mới sử dụng được và khó có thể tự đo huyết áp cho mình vì kết quả dễ bị sai lệch số.

1.2. Máy đo huyết áp điện tử

Máy đo huyết áp điện tử thường có 2 loại, bao gồm:

Máy đo huyết áp cổ tay

Đây là thiết bị để kiểm tra tình trạng huyết áp tự động có vị trí đặt máy ở cổ tay người bệnh. 

Máy được thiết kế theo phong cách nhỏ gọn, vòng bít gắn liền với thân máy kết hợp với màn hình LCD tiện lợi rất dễ sử dụng.

• Ưu điểm: Dễ sử dụng, nhỏ gọn, có thể sử dụng cho trường hợp người vừa cân hoặc bị thương ở phần cánh tay.
• Nhược điểm: Khả năng chống va đập kém.

Máy đo huyết áp bắp tay

Đây là dòng máy đo huyết áp điện tử có vị trí để đo huyết áp tại bắp tay của người sử dụng. 

Bạn chỉ cần quấn vòng bít lên bắp tay, sau đó nhấn nút bắt đầu. Sau đó, máy đo huyết áp sẽ tiến hành hoạt động và tự động cho kết quả có độ chính xác cao.

• Ưu điểm: Độ chính xác cao và dễ sử dụng.
• Nhược điểm: Khả năng chịu va đập không cao.

Bạn có thể căn cứ vào những thông tin trên để lựa chọn loại máy đo huyết áp phù hợp với nhu cầu cụ thể và tình hình tài chính của gia đình.

2. Máy đo huyết áp cơ loại nào tốt? 

Một số dòng máy đo huyết áp cơ được đánh giá cao về độ chính xác và độ bền mà bạn có thể tham khảo như:

2.1. Máy đo huyết áp cơ Nhật Bản ALPK2

Máy đo huyết áp Nhật Bản ALPK2 mang lại sự chính xác và tin cậy với độ chính xác ±3mmHg. 

Sản phẩm có đồng hồ dễ đọc, tay nắm lớn để bạn tự đo một cách thuận tiện, và một hệ thống ống nghe chất lượng, chống ồn tốt. 

Với khả năng chịu áp từ 20 đến 300mmHg, nó phù hợp với hầu hết nhu cầu quản lý sức khỏe huyết áp của bạn tại nhà.

2.2. Máy đo huyết áp cơ Boso

Máy đo huyết áp cơ Boso là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng số 1 tại Đức. 

Sản phẩm có thiết kế sang trọng làm từ chất liệu kim loại rất sang trọng và tinh tế, có khả năng chống mài mòn và chống va đập rất tốt.

2.3. Máy đo huyết áp cơ Spirit

Máy đo huyết áp cơ Spirit có cấu tạo bơm hơi vòng bít bằng cao su dễ dàng thao tác. 

Sản phẩm được làm từ chất liệu cao cấp đảm bảo độ an toàn khi sử dụng và độ bền cao, không bể, chống ăn mòn, chống va đập và an toàn khi vượt áp suất. 

>> Top 20 máy đo huyết áp điện tử chính xác và dễ sử dụng hiện nay.

3. Cách sử dụng máy đo huyết áp cơ

Máy đo huyết áp cơ, hay còn gọi là sphygmomanometer, là thiết bị mà bạn thường thấy ở phòng khám bác sĩ với ống nghe và bóp cao su.

3.1. Chuẩn bị trước khi đo

Trước khi đo, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ cần thiết như: ống nghe, vòng bít, quả bóp cao su, đồng hồ đo. 

• Người được đo huyết áp nên ngồi ở tư thế thả lỏng, có thể ngồi nghỉ, thư giãn khoảng 5 phút để huyết áp ổn định. 
• Sau đó, bạn hãy đặt tay ngay ngắn trên mặt phẳng cao ngang ngực.

3.2. Tiến hành đo huyết áp

• Đầu tiên, cần xác định vị trí mạch bằng cách ấn nhẹ ngón tay trỏ vào giữa phần phía trong khuỷu tay. 
• Sau đó, bạn hãy đeo vòng bít vào cánh tay, quấn chặt vừa phải và dán mép cố định lại sao cho vòng bít cách khuỷu tay khoảng 2 - 3cm.
• Đưa loa ống nghe vào dưới vòng bít, ngay vị trí mạch được xác định và đặt ống nghe vào tai để đảm bảo nghe được rõ mạch. 
• Sau đó, bạn hãy tiến hành bóp bóng bơm hơi cho tới khi không nghe thấy tiếng đập nữa thì hãy tiếp tục bơm hơi để tăng áp lực vòng bít thêm khoảng 30mmHg.
• Khi đã hoàn tất, bạn hãy mở van từ từ để xả hơi ra khỏi vòng bít với tốc độ vừa phải nhằm tránh làm ảnh hưởng đến kết quả đo được.

3.3. Đọc kết quả

Sau khi xả hơi, bạn hãy để ý thật kỹ âm thanh mạch qua ống nghe cũng như các chỉ số hiển thị trên bề mặt đồng hồ đo. 

• Huyết áp tâm thu được tính từ hai tiếng đập liên tiếp đầu tiên. 
• Huyết áp tâm trương được tính từ khi tiếng đập cuối cùng mất đi.